Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 96,63g | Prot: 71,12g | Carb: 142,94g.
Colazione: Nespresso Caffè. Pranzo: Biscotto con Gocce di Cioccolato. Cena: Nuova Terra Semi di Zucca, Vino Rosso da Tavola, Mandarino, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Leerdammer Emmental, Pane Comune, Timballo. Di più...
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2042 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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