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E DAJEEEEEE........!!!
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 88,81g | Prot: 86,61g | Carb: 181,04g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate, Frutta & Natura Confettura Extra di Fragole, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Banana, Lenticchie Cotte, Coop Cotechino Precotto. Cena: Broccoletti, Salsiccia di Maiale, Fettina Impanata, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Sciropppo o Liquore, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino. Di più...
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2843 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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