Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 62,13g | Prot: 158,57g | Carb: 319,54g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Oreo Mini Oreo, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Ocean Sea Filetto di Merluzzo POMODORO e BASILICO. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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