Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 51,60g | Carb: 124,73g.
Colazione: Colussi Il Granturchese, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Skyr Caffè, Aldi The Wonder Burger, Foglia Verde Insalata Mista, Aceto Balsamico. Cena: I Colori del Sapore Contorno di Verdure Grigliate. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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