Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2015
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 44,51g | Prot: 66,53g | Carb: 201,62g.
Colazione: Bauli Pandoro, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Mandarino, Aceto Balsamico, Despar Insalata Gran Poker, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Nattura Pane Azzimo. Cena: Galbanino Galbanino, Funghi, Salsiccia di Maiale Fresca, Coop Trofie di Semola Fresche. Snacks/Altro: Caffè (Espresso). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di martimon
|