Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2046 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 137,91g | Carb: 255,35g.
Colazione: Lindt Lindor, Sale MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO. Cena: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Anacardi al Naturale Alesto MIO, Nutella Ferrero MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Ciabatta MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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