Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 77,46g | Carb: 96,78g.
Colazione: 福記 日式豆干, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 阿美麻糬 芝麻麻糬, 全家 杯子蛋糕. Pranzo: 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 蘆筍 （凍結）, 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 白切雞. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|