Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 25,53g | Prot: 46,51g | Carb: 141,41g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Pranzo: Mele Fuji, Knorr Cuore di Brodo Classico, Barilla Midolline. Cena: Sfoglia di Grano Cracker Salati, tonno callipo, pomodori, uovo sodo. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|