Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2724 kcal
|
Gras: 120,81g | Prot: 132,39g | Carb: 199,32g.
Colazione: Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Говядина Постная, Блинчики. Cena: Bounty Bounty , Абрау-Дюрсо Брют, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Молодая Морковь, Капитан Морей Форель Радужная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Дикси Киви, Кофе, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Bounty Bounty, Зеленый Чай, Дружба Плавленный Сырок, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Кофе, Bounty Bounty . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|