Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 98,76g | Carb: 54,54g.
Colazione: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Pranzo: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Peras Asiáticas, La Hacienda Espinacas Cocidas. Cena: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Huevo. Snacks/Altro: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Café con Leche de Soja. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laguiller
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