Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 35,20g | Carb: 204,69g.
Colazione: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Pranzo: Mandarino, Melanzana, Barilla Pasta, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. Cena: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 49 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 10 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 36 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 10 minuti, Leggere - 20 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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