Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3077 kcal
|
Gras: 108,88g | Prot: 196,49g | Carb: 329,61g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Tre Mulini Pane per Hamburger, Burger King Patatine (King), Coop Scamorza Affumicata, Esselunga Misticanza, Coop Hamburger di Bovino Adulto, McCain Anelli di Cipolla, Pomodoro Cuore di Bue, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, MD Bacon, Heinz Salsa Burger. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|