Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
103 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
796 kcal
|
Gras: 27,72g | Prot: 56,17g | Carb: 86,70g.
Colazione: Caffè Macchiato, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Mareblu Insalata Riso e Tonno . Cena: Lidl Avocado, Insalata Mista, Carne Salada. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Clementine, Clementine. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ciupa69
|