Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 106,43g | Prot: 143,36g | Carb: 80,56g.
Colazione: Lindenhof Gouda Pikant Leicht, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Nu3 Peanut Butter, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Lindenhof Minis Harzer, Kirschtomaten, Popp Eiersalat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Brothers Brothers Eiweißbrot, Blaubeeren. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Haselnüsse, DM Bio Erdnüsse Ungesalzen, ESN Peanut Butter Smooth, Globus Beeren-Mix TK, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos . Snacks/Altro: DM Bio Protein Knabbermix, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Farmer Paranusskerne (25g). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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