Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 49,21g | Prot: 117,39g | Carb: 210,90g.
Colazione: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр Сливочный, Сырники Диетические. Pranzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Гармония Тофу Классический. Cena: Source Naturals Псиллиум, Мёд, Carraro Какао Carraro Amaro, Elmika Хлебцы Гречневые , Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Spaghetti Integrale. Snacks/Altro: Замороженная Клубника, Elmika Хлебцы Гречневые , Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Диетические, Чизкейк. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|