Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 67,70g | Prot: 63,88g | Carb: 144,51g.
Colazione: 鲸臣 澳洲燕麦片, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡蛋（整个）. Pranzo: 科尔沁 牛杂, 玉米粒, 油豆腐塞肉, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 乳鸽（鸽子）肉（带皮）, 山药. Snacks/Altro: 糍粑, 花生油. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Onntoz
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