Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2630 kcal
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Gras: 76,14g | Prot: 163,45g | Carb: 326,39g.
Colazione: Choco Pops Barchette MIO, Sale MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Pranzo: Choco Pops Barchette MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Cena: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Petto di Pollo MIO, Mini Panzerotti con Ripieno Pomodoro e Mozzarella Monissa MIO. Snacks/Altro: Anacardi al Naturale Alesto MIO, Choco Pops Barchette MIO, Yulty Arachide MIO. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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