Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 105,50g | Prot: 86,46g | Carb: 42,85g.
Colazione: Mandelmehl, Just Veg Protein Drink Mandel, Bodylab24 Whey Protein Strawberry, Ei. Pranzo: Babybel Mini Babybel, Stastnik Käse Cabanossi, Crane Protein Riegel Himbeer, Banane. Snacks/Altro: Clever Pistazien. Di più...
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1500 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TamiMilli
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