Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 61,08g | Prot: 116,60g | Carb: 186,33g.
Colazione: Amonatura Mandorle Sgusciate, Vivibio Gallette Farro Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Coop Cioccolato Bianco, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Ortomio Fagioli Borlotti Lessati , Sapor di Cascina Formaggio Spalmabile Light, San Carlo Patatine 1936, Pane Bianco, Vitavigor Grissini Classici, Lidl Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Life Life PROTEIN LEGUMI, Deluxe Gelato Zabaione, Milkeria Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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