Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 181,66g | Carb: 231,13g.
Colazione: Arance MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Fusilli la Molisana MIO. Cena: Choco Pops Barchette MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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