Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 73,93g | Carb: 193,12g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Soligo Latte Alta Digeribilità, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Land Yogurt Bianco Intero, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Pranzo: Soligo Latte Alta Digeribilità , Mela, Pane ai Cereali Misti, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Cipolle Rosse, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Soligo Latte Alta Digeribilità , Uovo. Cena: &Vellutata verdure e ceci, Pane ai Cereali Misti. Snacks/Altro: Maribel Sciroppo di Datteri, Fabbri Amarena, Land Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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