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post weekend
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4315 kcal
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Gras: 107,25g | Prot: 174,70g | Carb: 671,77g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Pere, Carote, Petto di Pollo, Carne. Cena: Brezzo Miele , Marmellate e Conserve, Nutella Nutella, Prozis Burro di Arachidi, OK Bio Gallette Mais. Snacks/Altro: Schär Cereal Flakes, Latte Intero, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Arance, Carote, Céréal Madeleine, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Biocroc Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci Bio, Elah-Dufour Caramella Mou. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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