Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 67,16g | Prot: 158,70g | Carb: 205,94g.
Colazione: Сливочное Масло, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Магнит Грейпфрут , Куриное Филе, Булгур. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Альпийский. Snacks/Altro: Националь Рис Пропаренный , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|