Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 104,88g | Carb: 176,69g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Русское Море Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Красное, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Жизнь Март Песто, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Cena: Магнит Банан, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Altro: Атаг Конфеты Мама Женя , Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|