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4500
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 18,19g | Prot: 131,49g | Carb: 95,79g.
Pranzo: Arance, Petto di Pollo, Carne, Carote. Cena: Calvé Ketchup Light, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Carote. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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