Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 48,82g | Carb: 218,05g.
Colazione: Мелиген Аевит, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Зеленый Чай. Pranzo: Яблоко, Лечо, Макароны Отварные. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Curtis Чай Зеленый. Di più...
|
|
1615 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 9 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|