Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 21,57g | Prot: 42,59g | Carb: 150,61g.
Colazione: Cappuccino, Despar Cappuccino Istantaneo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia, Pam Panorama Mozzarella per Pizza, Saitaku Ramen Noodles. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola senza Caffeina, Nestlé Fitness Cookies & Cream, Germinal Biscotti con Grano Kamut e Gocce di Cioccolato, Yoeggs Caffè. Di più...
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1388 kcal
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Esercizio:
passi giornalieri - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elixxoxs
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