Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 60,24g | Prot: 123,51g | Carb: 148,75g.
Colazione: Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, President Сыр Плавленый Шоколадный, Вареное Яйцо. Pranzo: Вода, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Дикси Киви, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|