Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 89,13g | Prot: 100,94g | Carb: 284,71g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Intero al Naturale, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Melegatti Panettone. Pranzo: Mandarino, Purè di Patate (Fresco), Riso. Cena: Banana, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Panettone, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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