Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 22,66g | Prot: 91,56g | Carb: 164,05g.
Colazione: Decò Succo Frutta Esotica, Noci Sgusciate, Mandorle. Pranzo: Pasta Reale Gnocco Sardo, Ceci Bolliti. Cena: Salmone Cotto, Pane di Semola. Snacks/Altro: Decò Succo Frutta Esotica, Pharmapure Whey Vaniglia, Sterilgarda Latte Scremato, Monster Energy Absolutely Zero. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di GiuseppeMaugeri
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