Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 116,64g | Carb: 184,09g.
Colazione: Prozis Pancake + Protein (Strawberry Cheesecake), Latte Parzialmente Scremato, Mela, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Peanut Butter Powder. Pranzo: Milbona Formaggio con Skyr , La Bottega del Gusto Arrosto Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Cena: Curtiriso Riso Basmati, Saclà Olive Verdi a Rondelle, Zucchine, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Puertosol Marmellata Fragola, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mulino Bianco Cioccofrolle, Alesto Nuts Grains. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di boldriniaurora7
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