Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 49,62g | Carb: 160,26g.
Colazione: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Mauri Caprino, Pancetta, Coop Olive Nere Snocciolate, Frittata di Zucchine, Pane Bianco, Culurgiones. Cena: Bauli Croissant Albicocca, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 19 minuti, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 50 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 2 ore e 46 minuti, Leggere - 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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