Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2502 kcal
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Gras: 73,93g | Prot: 164,94g | Carb: 296,72g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Certossa Gallette Bio di Riso, Conad Salsiccia di Suino, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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