Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2634 kcal
|
Gras: 111,49g | Prot: 136,00g | Carb: 272,67g.
Colazione: Melegatti Panettone, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Banana, Patata Bollita, Salmone, la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne. Cena: Mandarino, Caciocavallo, Polenta. Snacks/Altro: Panna Montata, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Intero al Naturale, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Panettone. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|