Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 79,37g | Prot: 85,19g | Carb: 233,36g.
Colazione: Limone. Pranzo: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso Bianco. Cena: Aia Spinacine, Pane Bianco. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Fiocchi d'Avena, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mastino.87
|