Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 74,27g | Prot: 110,72g | Carb: 91,51g.
Colazione: Яшкино Крокант с Миндалем, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Магнит Сыр Маасдам, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Pranzo: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Магнит Сыр Маасдам, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Растительное Масло, Свекла Вареная. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). Snacks/Altro: Сахар, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Магнит Сыр Маасдам. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анка жрун
|