|
🤬🤬🤬(зато глюкоза и холестерин в норме 😁, сегодня на работе диспансеризацию проходили.... у меня очень деликатные коллеги (мужской коллектив суперский) - когда медсестра мне делала ЭКГ, они дверь прикрыли!, хотя за минуту до этого комментировали пузяки друг друга)))
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 80,13g | Prot: 131,76g | Carb: 120,84g.
Colazione: Цикорий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриный Бульон, Дом Куриное Бедро Варёное с Кожей. Cena: Давлеканово Творог 9%. Snacks/Altro: Яблоко, Творожный Пирог, Пирог Рыбный. Di più...
|
|
2529 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 39 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Insegnamento - 3 ore e 33 minuti, Google Fit - 19 ore e 3 minuti. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|