Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 116,95g | Carb: 108,24g.
Colazione: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Салат Оливье. Pranzo: Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок, Виктория Грудка Куриная Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ласковое Лето Сметана 12%. Cena: Prime Star Улитка с Изюмом, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%. Snacks/Altro: Груша, Коньяк. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|