Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
119,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 120,24g | Prot: 81,79g | Carb: 131,85g.
Colazione: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Великолукский Мясокомбинат Лопатка Свиная в/К, Помидоры, Яйцо (С1), Подсолнечное Масло. Pranzo: Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Булгур с овощами (2023.01.15), Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.01.17), Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Cena: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Ликнар Сельдь Филе Слабосоленая, Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Булгур с овощами (2023.01.15). Snacks/Altro: Помидоры, Ликнар Сельдь Филе Слабосоленая. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|