Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
119,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 108,94g | Prot: 97,14g | Carb: 201,32g.
Colazione: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Лопатка Свиная в/К, Помидоры, Яйцо (Целое). Pranzo: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.01.17). Cena: Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.01.17), Соус: Майонезно-чесночный, Гречка. Snacks/Altro: Ликнар Сельдь Филе Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Ширин Миндаль, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|