Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 159,50g | Prot: 83,88g | Carb: 154,43g.
Colazione: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Великолужский сервелат зернистый, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Pranzo: Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2023.01.19), Куриная Грудка. Cena: Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2023.01.19), Салат: Капуста с перцем (2023.01.20). Snacks/Altro: Семга Слабосоленая, Лента Батон Нарезной, Лента Икра Кабачковая. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|