Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
116,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 175,65g | Prot: 111,51g | Carb: 62,49g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Pranzo: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Суп: Гороховый с рёбрышками (2023.02.02). Cena: Минтай в Кляре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Соус: Майонезно-чесночный, Куриная Грудка, Арахис. Snacks/Altro: Маркет Перекресток Икра из Баклажанов, Сельдерей, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.09), Пиканта Икра из Кабачков. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|