Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
118 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 161,14g | Prot: 109,75g | Carb: 36,09g.
Colazione: Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11), Салат: "Летний" (2023.02.10), Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое). Pranzo: Арахис, Велком Рёбрышки Классические, Минтай в Кляре. Cena: Арахис, Соус: Майонезно-чесночный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Арахис, Сельдерей, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.09). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|