Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
114,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 160,21g | Prot: 95,21g | Carb: 34,47g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Pranzo: Блюдо: Курица по-кавказски (2023.02.15), Салат: Редька с майонезом (2023.02.17), Арахис, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами, Яйцо. Cena: Пиканта Икра из Кабачков, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Snacks/Altro: Сыр Российский, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Арахис. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|