Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
112,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 176,48g | Prot: 88,24g | Carb: 54,37g.
Colazione: Основное: Куриная печень в сметане (2023.01.27), Суп: Солянка классическая (2023.02.20), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая. Pranzo: Основное: Куриная печень в сметане (2023.01.27), Закуска: Гренки (2023.02.22), Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами, Яйцо. Cena: Основное: Куриная печень в сметане (2023.01.27), Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Пиканта Икра из Кабачков, Закуска: Гренки (2023.02.22), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Соус: Томатно-аджичный, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая. Snacks/Altro: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Пиканта Икра из Кабачков, Сыробогатов Гауда, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арахис. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|