Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 80,85g | Carb: 246,58g.
Colazione: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Pranzo: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Ашан Печень Говяжья. Cena: Зеленый Чай, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Дикси Киви, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Ашан Апельсин , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|