Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 37,91g | Prot: 84,36g | Carb: 149,48g.
Colazione: Alplì Pro 20, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Vivo Meglio Gallette di Mais. Pranzo: Latbri Ricottina, Ca' Bianca Crackers Integrali, Fast & Fresco Vellutata con Zucca e Porcini. Cena: Malga Paradiso Formaggio Fuso a Fette, Jaus Sandwich con Farina Integrale, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Nature Mix Barretta con Avena, Nature Mix Barretta con Avena. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crivez77
|