Costruiamo a quanto vedo 💪🏻💪🏻
02 mar 23 da utente: Cesa 4
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Abbastanza 💪considerando che è massa muscolare.. in due mesi 500 gr di muscolo
02 mar 23 da utente: simosicily
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Mezzo kg in una persona di 50kg in totale è tanta tanta roba in due mesi, molto bene Simo
02 mar 23 da utente: Cesa 4
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Considerando che la massa grassa è al 15% direi di sì 😉🔥
02 mar 23 da utente: simosicily
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02 mar 23 da utente: fvolley
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15 per una donna è un ottimo compromesso, considerando poi che sei in surplus calorico 🔝🔝
02 mar 23 da utente: Cesa 4
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02 mar 23 da utente: marziana666
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02 mar 23 da utente: simosicily
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02 mar 23 da utente: marziana666
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Credevo fossi alta come me e mi sembrava poco 50.
02 mar 23 da utente: marziana666
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Per la mia altezza... Il peso ideale è tra i 49 e max i 52 kg... Ben bilanciati ..
Tu quanto sei alta Eli ?
02 mar 23 da utente: simosicily
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02 mar 23 da utente: marziana666
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Si si infatti per la tua altezza va bene
02 mar 23 da utente: marziana666
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Anto 😉qui si cresce e anche bene 💪
02 mar 23 da utente: simosicily
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