Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 103,50g | Carb: 181,92g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Чиабатта. Pranzo: ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жизнь Март Песто, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Cena: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|