Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 25,73g | Prot: 16,36g | Carb: 191,44g.
Colazione: Мелиген Аевит, Варенье, Ашан Мини-Багет, Кофе, Вода. Pranzo: Зерница Бублик с Маком, Айдиго Кисель. Cena: Сахар, Кофе. Snacks/Altro: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай. Di più...
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1667 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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